"Йога и пилатес на Карибите" дебютират в ефира на 17 юли, събота, за радост на всички почитатели на спорта.
Карибските инструкторки Дженифър Тили и Шели Макдоналд ни превеждат през комплекса упражнения за стягане на мускулите и дихателни техники.
Ако си търсите подходящите упражнения към разтоварващия летен режим на хранене, не подценявайте "Йога и пилатес на Карибите". В добавка към стегнатото, гъвкаво тяло, ще се сдобиете и със завидно самочувствие и добро настроение.