Ели Крийгър е главен готвач и диетолог, който помага на хора от всички възрасти да приемат балансирани хранителни вещества със здравословни ястия.
В първия епизод Ели приготвя питателно свинско с чушки на тиган с фин сос с червено вино, поднесено с картофено пюре с пармезан и хрупкава салата от зелен боб, поръсена със свежи подправки и орехови ядки.
Следва паста Путанеска – звездата на ястията, която прелива от чудесни вкусове.