Много хора смятат, че да се храниш здравословно означава да правиш компромис с вкуса, затова Food Network се заема със задачата да докаже, че грешат.
Боби приготвя нискокалорично ястие, което е зашеметяващо на вкус („Boy Meets Grill“ от 20:20), Джада ще ви покаже как да си направите някои от нейните любими здравословни, италиански вкусотийки („Everyday Italian“ от 21:10, вижте по-надолу), Мелиса ще ви изненада с гозба, която е също толкова здравословна, колкото и вкусна („Ten Dollar Diners“ от 21:35), а Лидия се отправя към Калабрия, за да сготви нещо леко, но сочно и изкусително („Lidia's Italy“ от 22:50).
Марсела също предлага нещо леко и свежо („Mexican Made Easy“ от 23:15). Освен това Ели ще приготви великолепна, здравословна вечеря за двама, която ще сподели със съпруга си, когато дъщеря ѝ е в леглото, в това специално предварително представяне на премиерната ѝ поредица („Healthy Appetite with Ellie Krieger“ от 22:25).
Healthy Snacks - Everyday Italian от 21:10
Джада ще ви покаже как да си направите някои от нейните любими здравословни, италиански вкусотийки.
Най-хубавото е, че можете да си ги приготвите по-рано и да ги съхранявате цяла седмица в хладилника, за да се борите с изкушението на храната-боклук.
Lidia’s Italy – Light But Luscious от 22:50
В този епизод Лидия се отправя към Калабрия – регион, известен с голямото разнообразие на чушки. Лидия ни показва как да използваме чушките, заедно с червен лук, картофи и други зеленчуци, за да направим калабрийска салата, както и ястие с патладжан, лук и картофи. В допълнение към това водещата използва семпла комбинация от зехтин, лимон, каперси и чесън, за да приготви пушена риба меч в стил Баняра.
Боби приготвя нискокалорично ястие, което е зашеметяващо на вкус („Boy Meets Grill“ от 20:20), Джада ще ви покаже как да си направите някои от нейните любими здравословни, италиански вкусотийки („Everyday Italian“ от 21:10, вижте по-надолу), Мелиса ще ви изненада с гозба, която е също толкова здравословна, колкото и вкусна („Ten Dollar Diners“ от 21:35), а Лидия се отправя към Калабрия, за да сготви нещо леко, но сочно и изкусително („Lidia's Italy“ от 22:50).
Марсела също предлага нещо леко и свежо („Mexican Made Easy“ от 23:15). Освен това Ели ще приготви великолепна, здравословна вечеря за двама, която ще сподели със съпруга си, когато дъщеря ѝ е в леглото, в това специално предварително представяне на премиерната ѝ поредица („Healthy Appetite with Ellie Krieger“ от 22:25).
Healthy Snacks - Everyday Italian от 21:10
Джада ще ви покаже как да си направите някои от нейните любими здравословни, италиански вкусотийки.
Най-хубавото е, че можете да си ги приготвите по-рано и да ги съхранявате цяла седмица в хладилника, за да се борите с изкушението на храната-боклук.Lidia’s Italy – Light But Luscious от 22:50
В този епизод Лидия се отправя към Калабрия – регион, известен с голямото разнообразие на чушки. Лидия ни показва как да използваме чушките, заедно с червен лук, картофи и други зеленчуци, за да направим калабрийска салата, както и ястие с патладжан, лук и картофи. В допълнение към това водещата използва семпла комбинация от зехтин, лимон, каперси и чесън, за да приготви пушена риба меч в стил Баняра.
